Les rapports sexuels sans condom, une voie vers la parentalité pour les personnes vivant avec le VIH

VIH Choix des Parents

Les progrès réalisés dans le traitement du VIH, l'amélioration de l'accès aux soins de santé et l'évolution des mentalités ont contribué à de nombreux changements positifs pour les personnes séropositives. Cela inclut ceux d'entre nous qui souhaitent devenir parents. Un développement clé dans le cheminement vers la parentalité positive est l'acceptation générale de l’idée que les rapports sexuels sans condom (alias – à l'ancienne) pouvaient être une option sécuritaire pour la conception, si pratiqués avec une approche scientifique éprouvée et une planification adéquate. Dans ce blogue, nous examinerons comment les rapports sexuels sans condom peuvent vous aider à devenir parents, en nous concentrant sur des concepts clés tels que le principe « indétectable = intransmissible » (I=I), le rôle de la PrEP et des conseils essentiels en matière de planification et de communication.

Le pouvoir de I=I pour des relations sexuelles sécuritaires sans condom - Qu'est-ce que I=I?

I=I signifie « indétectable égale intransmissible ». Les preuves scientifiques démontrent que lorsque les personnes vivant avec le VIH suivent un traitement efficace et maintiennent une charge virale indétectable, ils ne peuvent pas transmettre le VIH par voie sexuelle (voir les articles de Rodgers et al et les résultats de HPTN052). Cette découverte révolutionnaire a ouvert de nouvelles portes en matière de sexualité et d'agrandissement de votre famille.

Pourquoi I=I est-il important pour la parentalité?

Savoir qu'une charge virale indétectable prévient la transmission du VIH donne de la rassurance et de la liberté aux personnes et couples qui envisagent d’avoir des relations sexuelles sans condom. Des contrôles réguliers auprès de professionnels de la santé – incluant une analyse de sang – sont essentiels pour s'assurer que la charge virale reste indétectable. Les données du Réseau canadien d’info-traitements sida (CATIE) de 2022 montrent qu'environ 95 % des personnes diagnostiquées avec le VIH suivant un traitement ont atteint la suppression virale, ce qui fait des rapports sexuels sans condom une option sécuritaire pour la conception pour de nombreuses personnes vivant avec le VIH au Canada.

Le rôle de la PrEP dans la conception sécuritaire - Qu'est-ce que la PrEP?

La prophylaxie préexposition au VIH (PrEP) consiste à prendre quotidiennement des médicaments antirétroviraux afin de réduire le risque de transmission du VIH chez les partenaires séronégatifs (voir CATIE pour plus d'informations sur la PrEP). Lorsque l'un des partenaires a une charge virale détectable ou lorsque la suppression virale n'est pas certaine, la PrEP offre une protection supplémentaire.

Comment la PrEP supporte-t-elle la conception?

Lorsqu'une personne vivant avec le VIH n'est pas encore en état de suppression virale, ou lorsqu'il y a des inquiétudes quant à l'adhérence au traitement, la PrEP peut être un outil crucial. Elle permet aux couples d'avoir des relations sexuelles sans condom en toute confiance, en sachant que le risque de contracter le virus pour le partenaire séronégatif est minimisé.

Important : Discuter de la PrEP avec un professionnel de la santé permet de prendre des décisions en toute connaissance de cause et d'assurer une protection optimale pour les deux partenaires.

Planification et suivi de l'ovulation pour la conception

Comprendre son cycle menstruel et son ovulation est crucial pour maximiser les chances de grossesse. L'ovulation se produit généralement vers le milieu du cycle, lorsque l'ovaire libère un ovule.

Conseils pour choisir le bon moment pour faire l'amour sans condom:

• Suivez vos cycles menstruels et identifiez votre période de fertilité. Vous pouvez utiliser des applications ou un calendrier pour le faire. Consultez notre ressource sur Ovulation 101 pour apprendre comment suivre votre cycle.

• Ayez des rapports sexuels sans condom pendant cette période de fertilité se situant généralement quelques jours autour de l'ovulation.

• L'utilisation de trousse de prédiction de l’ovulation ou le suivi de la température basale du corps peuvent aider à déterminer les meilleurs jours pour concevoir.

Conseils et attentes pour un cheminement sécuritaire vers la parentalité

• Consultez votre prestataire de soins de santé avant de commencer à avoir des rapports sexuels sans condom afin de confirmer l'état de votre charge virale.

• Maintenez une communication ouverte avec votre partenaire sur vos préoccupations, vos attentes et vos états de santé.

• Coordonnez le moment des rapports sexuels avec l’ovulation afin d’optimiser les chances de conception.

• Priorisez le bien-être émotionnel — Ce parcours peut susciter des sentiments d'espoir, d'anxiété ou de peur. Le soutien de professionnels de la santé, de psychologues ou de groupes de pairs peut être rassurant.

Aller de l'avant avec confiance

Les relations sexuelles sans condom, guidées par les connaissances scientifiques et les conseils médicaux, peuvent être un moyen sécuritaire et efficace de devenir parents pour les personnes vivant avec le VIH. En maintenant une charge virale indétectable, en envisageant la PrEP lorsqu’appropriée et en favorisant une communication ouverte, les couples peuvent poursuivre leur rêve de devenir parent en toute confiance et en toute sécurité.

À mesure que la sensibilisation et l'éducation continuent de se développer, un plus grand nombre de personnes vivant avec le VIH auront la possibilité de fonder des familles, d'entretenir des relations et de goûter aux joies de la parentalité. L'avenir est rempli de possibilités, d'espoir, d'amour et de nouveaux départs nous attendent.

Pour en savoir plus sur Pathways to Parenthood, visitez-nous en ligne ou suivez-nous sur Instagram @hivparentingchoices.